银屑病肾虚是指肾精不足，肾阳不旺，常导致皮肤干燥、脱皮等症状加重。针对这种情况，一些中药可以帮助滋补肾气，提高免疫力，并辅助缓解银屑病的症状。

具体来说，一些具有补肾益气作用的中药如阿胶、枸杞子、当归、人参、黄芪等可以适当食用。同时，也建议在饮食能够促进血液循环以及排除宿便的中草药茶，如薏米、桑叶、菊花、爵床仁等。

除了中药之外，良好的生活习惯也是强身健体的重要组成部分。建议增加户外运动量，保持充足睡眠和规律的饮食，同时避免过度饮酒、过度熬夜等不良生活习惯，以此来改善银屑病肾虚的症状。